El estrés laboral, devenido de las presiones y del ritmo acelerado en que vivimos a diario, puede afectar negativamente los encuentros sexuales, trayendo aparejado disfunciones tales como falta de libido, disfunción eréctil y eyaculación precoz.
Estamos acostumbrados a vivir a un ritmo de vida acelerado, que, aunque esté naturalizado y forme parte de nuestro día a día, no es saludable. La presión y la excesiva carga laboral, el temor por perder el empleo, las dificultades que se nos suelen presentar para llegar hasta nuestro puesto de trabajo y demás situaciones de tensión a las que debemos hacer frente, no nos permiten vivir con plenitud nuestra cotidianeidad.
Este estrés laboral, que nos afecta tanto psicológica como físicamente, repercute negativamente en varios aspectos, incluyendo la vida sexual.
Esto se debe a que el estrés genera que el cuerpo produzca cortisol, una hormona que nos brinda mayor energía y nos ayuda a sobrellevar, de mejor manera, los momentos de tensión; pero que a largo plazo, posee efectos sobre nuestro organismo, pudiendo generar, entre otras patologías, disfunciones sexuales.
La falta de deseo sexual, la disfunción eréctil y la eyaculación precoz son, muchas veces, trastornos producto del estrés, ansiedad, nervios y tensión que se pueden estar experimentando;
Las disfunciones sexuales suelen traer aparejados problemas de autoestima, y afectar el estado de ánimo tanto de quien lo padece como de su pareja. Para disfrutar de una vida sexual saludable es importante prestar atención a las señales y consultar a un profesional de la salud en caso que los trastornos comiencen a presentarse con mayor frecuencia.
Como afrontar las disfunciones sexuales
Antes que nada, hay que sincerarse con uno mismo e intentar descubrir el motivo que pudiera ser causante de los trastornos. Muchas veces, si el origen del mismo se debe al estrés laboral, se pueden realizar cambios en nuestra rutina que nos ayuden a mejorar nuestra calidad de vida. En estos casos, es recomendable:
- Realizar actividades que sirvan para liberar el estrés: practicar deportes puede ser de gran ayuda, tanto para deshacerse de las tensiones como para aumentar la potencia sexual y evitar enfermedades.
- Dedicar tiempo a descansar: crear hábitos de sueño saludable nos ayudan a dormir mejor y a reducir el estrés y la ansiedad.
- Incorporar hábitos saludables: llevar una mejor alimentación, dedicar tiempo para uno mismo y realizar aquellas actividades que disfrutamos, no solamente nos brindarán energía y mejorarán nuestro ánimo, sino que también y aumentarán nuestra libido.
- Poner límites: muchas veces es necesario establecer límites para que el trabajo se dé por concluido al finalizar el horario laboral.
- Buscar apoyo en la pareja: hablar abiertamente con nuestra pareja sobre cómo nos sentimos tanto por el estrés laboral como a raíz de las disfunciones sexuales, será de gran utilidad para reducir tensiones y comenzar a afrontar los problemas.
- Buscar ayuda profesional: un experto detectará el problema, y de ser necesario, le brindará un tratamiento adecuado para ayudarlo a superar los trastornos.
En Medical Sex Center, contamos con un equipo multidisciplinario especializado con enfoque en el área de sexología, conformado por sexólogos, psicólogos, urólogos, kinesiólogos y enfermeros, que le brindarán las herramientas necesarias para que vuelva a disfrutar de su sexualidad en plenitud.
En la búsqueda de posibilitarle el acceso a nuestro servicio a todos aquellos que, por diversos motivos, se les dificulta acercarse hasta nuestra institución, en Medical Sex Center hemos implementado el programa de telemedicina.
De esta manera, venciendo las barreras geográficas y sin necesidad de traslados, los pacientes pueden acceder a un servicio personalizado, en el que recibirán la misma calidad de atención y cordialidad que quienes eligen la modalidad presencial para sus consultas.
Con tan solo contar con una computadora o Smartphone con conexión a internet, podrá realizar una consulta a distancia con nuestro Director Clínico Juan de Armas. Sin necesidad de asistir presencialmente, se le realizará una evaluación para detectar la causa del trastorno, y en caso de ser necesario, se le brindará un tratamiento médico.
Asimismo, en nuestra institución seguimos brindando, como siempre, atención presencial para recibir cálidamente a todos aquellos pacientes que eligen esta modalidad de atención.Si desea recibir atención personalizada, ya sea de modo a distancia o presencial, puede agendar una cita comunicándose con nosotros de 9 a 19 horas al teléfono 56 222152400, o vía WhatsApp al 56 994976015
0 Comentario