Las relaciones sexuales ocupan un papel preponderante en nuestras vidas; y esta comprobado que ese momento pasional, afectivo, de entrega y acercamiento, además de satisfacción física, nos brinda grandes beneficios a nivel salud.
Los aspectos positivos que las relaciones sexuales nos brindan son muchos; Y qué mejor excusa que esta, para disfrutar de los encuentros, entregarnos al placer y a la vez contribuir a nuestro bienestar general.
Durante los encuentros sexuales, el cuerpo libera hormonas en el torrente sanguíneo que mejoran el estado anímico:
• La oxitocina, también denominada la hormona del amor, contribuye a reforzar el vinculo con la pareja, tanto erótico como afectivo y además, es capaz de generar sensación de bienestar y proporcionar un efecto analgésico en nuestro organismo.
• La dopamina regula el estado de ánimo, la frecuencia cardíaca, contribuye al sueño, mejora el humor y la atención.
• La serotonina es una hormona nos hace sentir felicidad, gracias a que está relacionada a los estados anímicos; esta hormona reduce el estrés, actúa sobre la libido y la temperatura corporal.
• La Nora dopamina aumenta la energía, a la vez que genera euforia; combate el insomnio y regula el apetito produciendo sensación de saciedad.
La practica sexual es una actividad física muy completa, que actúa tanto sobre el estado psíquico y físico. Mantener una vida sexual activa contribuye a:
• Fortalece el sistema cardiovascular: durante la actividad sexual, al igual que durante las actividades aeróbicas, el corazón bombea mayor cantidad de sangre, activando el sistema circulatorio y elevando el ritmo cardiaco.
• Refuerza el sistema inmunológico: durante el acto sexual se liberan sustancias que elevan las defensas; esto se debe a que el organismo adquiere más capacidad para producir anticuerpos
• Contribuye a prevenir el cáncer de próstata: según estudios, existe una relación entre el cáncer de próstata y la eyaculación. Al expulsar liquido seminal, se eliminan toxinas que reducen la posibilidad de contraer cáncer prostático.
• Mejora la piel: los estrógenos segregados durante al acto sexual, mejoran nuestra dermis, haciéndonos ver mas jóvenes.
• Refuerza la relación de pareja: el acercamiento y la oxitocina son los responsables de afianzar los sentimientos de afecto, intimidad y compañerismo, contribuyendo a mantener a una relación más sana y estable.
Las relaciones sexuales, que deberían ser un aspecto positivo y placentero en la vida de todo ser humano, en algunas ocasiones se convierten en un tormento, alterando el bienestar físico y mental de quien no puede disfrutar plenamente de su sexualidad. El porcentaje de la población que sufre de trastornos sexuales, sabe que estos impactan sobre las emociones, dañando la vida sexual y la autoestima, y no permitiéndoles disfrutar de los beneficios que la plenitud sexual otorga al organismo.
Si padeces algún tipo de disfunción sexual, ya sea disfunción eréctil, eyaculación precoz, falta de libido, dispauremia, anorgasmia o vaginismo, debes saber que estos trastornos tienen tratamiento y que estamos para ayudarte.
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